ASKARIA PDF Inprimatu

 

Askaria elikapen ohitura ona da. Normalean askaria arratsalde erdian izaten da, alegia, nahiko urrunduta bai askaritik bai afaritik ere.

Askotarikoak eta nutrientetan aberatsak diren elikagaiak barne hartu behar ditu.

ikakurri

 
< Aurrekoa   Hurrengoa >